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提携店舗様のご紹介

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本気でキレイにダイエットをする方法がここにはあります!
業界初「ウェイトマネージメント」のメソッドを
元日本代表アスリートから伝授してもらえるダイエットジム。

BELLPHA様のご紹介

住所 〒162-0063東京都新宿区市谷薬王寺町78 BELLPHA
最寄駅 都営大江戸線牛込柳町駅 徒歩8分
電話番号 03-3267-3266
公式サイト http://www.bellpha.com/
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  • Name : 大澤 和正 様
  • Position : 代表ウェイトマネージメントトレーナー
  • Age : 34
ベルファのダイエット
―ダイエットの成功、そしてキレイでい続けること

近年、ダイエットといえばパーソナルジムに通うことが日常化してきました。
確かに、体質や運動経験、年齢、性別、身体能力が異なる人間にとって、最適なダイエット方法は十人十色あります。
なので「今の自分にピッタリのダイエットをしたい!」という方は、パーソナルでする必要があります。

ただ、ダイエットの成功率はジムに通っていても5%、そして成功者の70%がリバウンドしている現実があります。100人挑戦した中で、2人しか、成功しない計算です。
しかし、ベルファでのダイエットは成功率が90%以上であり、ダイエット成功後のリバウンドの悩みを聞いたことが現段階ではまだありません。

それは、『ジムに通う』ことを目的とせず、『結果を出すこと』、『自身で管理できるようになってもらうこと』、『家でもできること』を目的とした卒業型のジムだからです。

ベルファのダイエットは決して凄いことをしているわけではありません。
高い器具を使ったり、高額なサプリを飲んだり、過酷なスポーツ、食事制限をすることはありません。
ただただ、正しいダイエットの知識を知っていただき、実践し、継続いただいてるだけなのです。
この“正しいダイエットの知識”を伝えているダイエットパーソナルジムは、この世の中にいったいいくつあるのでしょうか。
きっと、『体重を落とすことが目的』となってしまっているパーソナルジムがほとんどでしょう。
(※ちなみに、「体重を落とす=見た目キレイに痩せる」ではありません。)

せっかくお金をかけてダイエットをするなら、誤った知識は払拭させて、しっかり結果を出して、継続して自己コントロールができるようになったら最高ですよね!
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業界最安値のトータルアプローチ
―他社ではマネのできないベルファのカリキュラムと価格

ダイエットをする上で、体重の増減に一喜一憂してしまうことがあります。でも、ダイエットは体重を意識することではありません。“見た目がキレイに痩せる”ことは、体重よりも『体脂肪率のコントロール』が大切なのです。
ベルファは、『ウェイトマネジメント=体脂肪を減らすスタイルコントロール』をするダイエットパーソナルジムです。

「体重を減らして、モデル体型になる!」ということは難しいことです。
筋肉は脂肪より簡単に減らすことが可能です。しかし、筋肉を落とした痩せ方は、風邪をひきやすい、疲れやすい身体機能の低下が伴い、モデルのような健康美は得られないのです。

本来のダイエットとは、余分な脂肪を減らして、適切な筋肉を付けること、筋肉と脂肪のバランスを操ることなのです。重ねてお伝えいたしますが、ダイエットとは、体重を落とすことではなく“見た目がキレイに痩せる”ことです。
ダイエットに必要なのは、トレーニングを教える専門家であるパーソナルトレーナー、フィジカルトレーナーではなく、体脂肪コントロールを教えるダイエットのプロであるウェイトマネジメントトレーナーの存在なのです。

ベルファのダイエットプログラムは、
トレーニング指導 + セルライトケア + 食事・生活指導 + 栄養管理
の4本柱で、3か月間集中してノウハウを体に叩き込んでいきます。

従来のダイエットを目的としたジムで多いのは、トレーニング指導を主として、他はオプションで付けるか、別途他施設での施術が必要になることがあります。
そのため、指導料の安さだけで行っても、プラスオンで掛かってくる費用が高額になることも多く見受けられます。

しかし、ベルファでは、トレーニングから食事指導、セルライトケアと栄養管理(サプリメント等)を含めた価格でのご提供です。低価格で一つの場所でトータルケアができます。
ここには、「痩せることにお金を使うのは最後にして、キレイに痩せて前向きになって、正しい知識で自己コントロールできる人を増やしたい!」という私の強い思いを込めました!
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何故ダイエットに特化したジムを創ったのか
―本物の知識を伝えること

私は、プロのライフセーバーで、元日本代表選手としても活動してきました。
プロ選手だった経験を元に、健康管理、ウエイトコントロール、 ダイエット指導、栄養管理、身体動作指導、練習計画立案など、 一般の方から、モデル、プロスポーツ選手の方々など年間数百人の人々の変わりたいを18年間にわたり叶え、
健康と美容のトータルスクールの講師として、数百名の美容家の育成にも携わって参りました。
2015年にベルファをオープン、今はウェイトマネジメントトレーナー業を主として活動をしています!

現役の頃から今日まで思うのが、自分を任せられるトレーナーがあまりに少ない!ということです。
筋肉の名前やトレーニングの名前や方法を教えてくれるトレーナーは沢山います。
ただ、何故そのトレーニングが自分に必要なのが、どんなタイミングに何が必要なのが、本当に自分の身体と向き合ってくれる、満足感の高いトレーナーと出会えた経験はごくわずかしかありません。

それは、プロのスポーツ界のみならず、一般の方向けのジムでも大いにあり得ます。
このなぜ!?の部分が解消されるようなことがほとんどなかったのです。
ダイエットに関しても、これをやれば、これを飲めばなど、なぜ?の部分を解消できるプログラムがない、高いお金を取るのに根拠がない、私の周りにもたくさんいました。
いないならば、正しいことを広めて周りの人を助けよう!と思ったのがBellpha設立のきっかけです。
人の為に何かをしたり、人が目標を達成して何かを得たときの喜んでいる姿を見ることがとても楽しく、その姿に感動を感じます。
今の自分から変わりたい、1ランク上の自分になりたいという思いを持っている方達へ
正しい知識を伝えていき、一人一人のキレイを目指す手助けをしていきたいと日々思っています。
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